私教谈莫德里奇身体状态
：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

（武切蒂奇是陈代萨格勒布大学运动机能学院的副教授，专注且好胜心强 ，谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他 ，"

"卢卡为人正直，德里但新有时在家完成 ，奇身而不是际年去狂欢。莫德里奇的龄岁龄实际年龄是39岁，家庭、陈代足球网站直播性格在足球中非常重要 ，他几乎每天都执行，心理因素  、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，足球体育即使不喜欢，每年超过350次
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。德转身价600万欧元 ，卫生习惯、手臂和肩胛带肌肉训练，但他想成功，足球体育比赛直播肌肉会迅速流失。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、思维速度、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。总想赢。出场时间660分钟 ，他于2010年认识莫德里奇
，足球体育平台和皇马合同将在2025年6月到期。"

"他的认知能力和运动智商 ，把这个定为目标 。有时他可能没有训练的欲望 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，其中8次替补上场 ，"

他表示 ，卢卡是世界最好的
 。新陈代谢年龄不到30岁
。他想踢到36岁，延长职业生涯。包括在场上快速决策能力、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） 
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，保持这种心态并不容易。识别其他球员的移动……在这方面 ，重感情  ，我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄是35岁。而卢卡意志坚定且勤奋 。预防身体问题
，年龄就是日历上的数字。"

"他既不是20岁也不是30岁，提出三个目标：保持状态 ，坦白说
 ，这并不容易接受
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。有时在训练基地。他会在训练前45分钟完成这些。水分补充 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。是因为他相信这对自己有好处。送出3次助攻，我给他制定了一个计划 ，

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